Smoothy Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

Smoothy Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

recette de   Smoothie Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco
Smoothie Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

Bonjour,

Avec la chaleur qu’il a fait sur la fin du mois de juin et le début du mois de juillet, je n’avais pas très faim et les smoothies ont fait leur apparition sur notre table. J’ai même fait des smoothies à base de légumes, et je dois dire que le résultat est tout à fait sympathique, tant au niveau du goût que de la texture. Mais ceci est une autre histoire que je vous conterai plus tard:)
Aujourd’hui, je vous propose de partager un smoothie délicat, parfumé et mousseux pour voir la vie en rose 🙂

  Source : Recette Personnelle

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : aucun

Coût : Raisonnable

Difficulté :Facile

Matériel : un mixer ou blender

  Ingrédients pour 4 verres :

* 20 cl de lait de noix de coco

* 250 grammes de fraises

* 2 bananes

* 3 gouttes d’extrait de vanille

Préparation :

Un peu à l’avance, placez tous les ingrédients au frais

1)Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en morceaux.

2) Pelez et coupez les bananes en morceaux.

3) Dans le bol du mixer, versez le lait de noix de coco. Ajoutez l’extrait de vanille et les fruits. Mixez jusqu’à obtention d’un liquide mousseux et sans morceaux.

Savourez !

  D’autres recettes de smoothie et jus de fruits :

Petit Cocktail de Pomme Verte et de Fenouil

Rose Bonheur : Milk Shake aux Fraises et à la Vanille

Smoothy aux Fraises, aux Bananes et au Lait de Noix de Coco

Je vous souhaite une journée douce, voluptueuse et gourmande!

Prenez bien soin de vous!

Bisous

Cenwen

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43 réflexions sur “Smoothy Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

  1. Ce smoothie est un pur délice. Quelle belle couleur! Les enfants et moi adorons les smoothies. Ils m’en réclament souvent et comme on essaie de varier à chaque fois, je note ta recette. Bonne journée, bises.

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  2. Miam miamMoi en ce moment je découvre le plaisir de mixer des fruits congelés avec du lait pour se nourrir en se rafraichissant. Suis comme toi la chaleur ça me coupe l’appétit! bisous

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  3. @Franléo : j’en ai d’autres en réserve, je les posterai:)@Natacha : coucou :)Merci, bon week-end à toi aussi :)@Mélanie : oui, j’ai même eu des compliments de mon frère qui déteste la noix de coco!@Marion : le pire c’est que je ne perds même pas un petit kilo! ^^@Charmela : mici ^^

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  4. @Amélie : toujours pas mieux Ma Puce? Zou, un smoothy et plein de bonnes ondes et de bisous guérisseurs!@Sorcilili : vi 🙂 tout plein!@Coriandre : merci beaucoup! J’ai bien craqué sur ton sorbet au concombre en coque de chocolat! trop beau!@Wombi : laisse-toi tenter:)Bisous à toutes 🙂

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  5. Vive les sources personnelles ;-)Ton smoothie et sa couleur me plaisent beaucoup, je n’ai jamais tout ce qu’il me faut sous le coude et pourtant j’adore ces « veloutés » fruités.BiZzz

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  6. @Titanick : merci tout plein! :)@Patamy : bon week-end à toi aussi:)@Cannelle68540 : vi :)@Eol : coucou! Merci pour le lien:) Tente, tu verras, tu ne seras pas déçue:)

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  7. @Chris : ravie que cette recette te plaise:)@Tattoofood : je confirme!^^@Choupette : Merci, à toi aussi 🙂 Bisous!@Sandra : Bisous:)@Isabelle_35 : lance-toi :)@Zorha : coucou Ma Belle:) C’est toujours un plaisir de te lire:) Bisous:)Bonne nuit à tous et toutes:)

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  8. Bonjour!Justement, une recette qui va me servir! Je ne suis jmais une recette à la lettre, mais prend diverses informtions de tout et recompose à mon goût… Là, je note que les 20 cL de lait de coco ne sont apparemment écoeurants pour cette quantité de smoothie. Les autre ingrédients me plaisant, je testerais bien la ecette telle quelle… Rarissime!Je découvre ton blog grâce à ton commentaire (merci… pour le dessin, pour une fois, c’est moi qui avais eu l’idée, et non mon cher dssinateur), c’est sympathique, oui, le mot convient. Pas frimeur. Plutôt du quotidien. Ce que j’apprécie… Bonne continuation, et bonne pause! Moi aussi je fais des pauses… Faudrait que je m’arrête, j’ai plein de recettes photographiées et déclieuses à poster!

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  9. Bonsoirs,

    J’aime beaucoup vos recette sont toute géniale et ont l’air très appétissant. J’apprécie beaucoup le mélange de ce smoothie qui doit être vraiment tops! Ils me tarte de l’essayer quand j’aurait tout les ingrédients car ils a l’airs Gé-nial ! Merci pour cette bonne recette, bonne soirée!

    xoxo Julie.

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    1. Coucou Miss Oh Chocolat 🙂

      Merci 🙂

      J’ai profité de ton petit mot pour découvrir ton univers gourmand et Oh La La ! ♥ ♥ ♥ Je me suis abonnée directement !

      Bonne soirée douce et gourmande 🙂

      Bisous ♥

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♥ Un p'tit mot fait toujours plaisir :) Un partage aussi :) Merci ♥

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