Le bouquet du dimanche #37

Le bouquet du dimanche #37

Un bouquet de fleurs pour le dimanche

Le bouquet du dimanche #37

Source inconnue via Tumblr

Bonjour,

Je vous souhaite un joli dimanche, doux, serein, gourmand, plein de jolis moments à partager avec ceux et celles que vous aimez.

J’ai eu une semaine difficile physiquement. Depuis des mois, j’ai des gros problèmes d’insomnies et elles ont fini par m’expédier au tapis. Hier, j’ai craqué d’épuisement, et à la suite d’un énième gros malaise, j’ai accepté de prendre quelque chose pour dormir, du Novanuit pour être précise, parce que je ne suis pas fan des produits chimiques. Je couple avec des tisanes à la lavande et de l’eau de fleur d’oranger. On verra ce que ça donne ! Mais déjà, cette nuit, au lieu de ne dormir que trois à quatre heures avec de nombreux micro-réveils (mon Flex en compte jusqu’à 16/17 par nuit dans la période de sommeil), cette nuit, j’ai dormi un peu plus de six heures, avec seulement une dizaine de réveils. Le seul « souci » que j’ai, c’est le prix, 15.00 € pour quinze jours … il va certainement me falloir plus que quinze nuits correctes pour me remettre sur pied !

Au programme de ce dimanche, un peu de cuisine, des boulettes de viande et une sauce tomate, un (j’espère) joli petit gâteau banane-framboises. Voilà le programme de ce matin 🙂 Pour cet après-midi, ce sera comme tous les après-midi, travail sur le blog et pour ce soir, un livre et ma couette, histoire de préparer une nuit qui je l’espère sera douce et sereine ! 😉

Je vous fais tout plein de bisous doux et de câlins du cœur

Prenez bien soin de vous !

Et une immense pensée pour tout ceux et celles qui sont seul(e)s et ou dans la peine …

et des bisous tout doux en particulier pour mes deux amies Angélique G. et Komsurunile.

Je pense à vous très, très fort !

Cenwen

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Le bouquet du dimanche #14

Le bouquet du dimanche #15

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21 réflexions sur “Le bouquet du dimanche #37

    1. Merci Bree ♥

      J’avoue ne pas me rappeler la dernière fois où j’ai été aussi épuisée (et pourtant, j’ai déjà eu des épisodes épiques ! ^^’ )

      Bisous doux ma Belle ♥

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  1. Merci pour ce joli bouquet plein de couleurs et de promesses de jours meilleurs et pour toi de bonnes nuits sans micro réveil
    Ici sur dunkerque le vent souffle et la pluie est présente depuis 2 jours , alors ça sera we cocoon
    Bonne semaine à tout le monde et pensées positives pour tous

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    1. Coucou Brigitte ♥

      Merci tout plein 🙂 J’espère qu’entre vos vœux et les gélules, je vais enfin dormir et suffisamment bien pour récupérer ! Parce que là, je suis sur les rotules, voire plus ! ^^’

      Idem pour le mauvais temps. Nous avons même eu deux averses de grêles !

      Bonne semaine à toi aussi !

      Et plein, plein, plein de bisous doux ♥

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  2. Coucou ma belle,
    C’est pénible les insomnies, il faudrait que tu essaies également de l’homéopathie c’est moins cher mais il faut du temps pour que cela face vraiment effet, mais au moins c’est naturel.
    Tu devrais peut être essayer de voir un ostéopathe, parfois ce genre de soucis peut être mécanique. Tu as peut être des vertèbres ou les cervicales un peu bloqués.
    Et surtout il faut du REPOS !!!!!!! Il faut vraiment que tu es des moments dans la journée où tu poses une bonne heure allongée avec un bouquin…
    Ton organisme t’a montré qu’il en avait ras la couenne donc maintenant il faut l’écouter !!

    De mon côté, je prépare avec mes parents notre futur déménagement de septembre, j’avais oublié à quel point c’était crevant (lol).
    J’ai prévu mardi, une journée de shopping, pour décompresser un peu et penser à autres choses. Bon c’est ma carte bleue qui va faire la gueule mais j’économise depuis début février.
    Sinon, je réfléchis à d’autres articles pour mon blog, j’ai deux trois idées.

    Voilou. Passe un paisible dimanche. Prends soin de toi.
    Bisous bisous.

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    1. Coucou ma Puce ♥

      Comme tu dis ! Je suis passée en quelques mois de nuits normales de huit heures (c’est ma moyenne depuis des années) à des nuits de 5h30 et là d’à peine quatre heures … autant dire que je suis un zombie.

      Tu es la seconde personne à me parler de consulter un ostéopathe pour retrouver le sommeil. Je vais me pencher sur la question !

      Je suis obligée de me montrer raisonnable ! Je suis épuisée ! Je m’oblige à 45 minutes de repos l’après-midi, allongée, avec mes bébés poilus et mes lunettes de relaxation. (Je les ai depuis des années et je m’en servais régulièrement. Je les ai ressorties et c’est une bonne idée 🙂 ca te masse le contour des yeux – zone au-dessus des sourcils jusqu’aux pommettes- et les tempes grâce à des picots qui vibrent selon plusieurs rythmes)

      Bon courage pour les préparatifs et pour le déménagement ! Et plein de bonnes ondes ♥ Je confirme : c’est crevant !

      Profite bien de ta journée de shopping et comme tu as été prévoyante, même si tu fais chauffer la cb, ça ne sera pas une catastrophe 😉

      J’ai hâte de te lire ! Merci pour la découverte de la marque Baptiste ! 🙂

      Plein de bisous tout doux ♥

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  3. Bonsoir Cenwen,
    Un bien beau bouquet de printemps !
    Tu peux vaporiser un peu d’huile essentielle de lavande qui est apaisante sur ton oreiller pour t’aider à dormir. Je t’espère dans de meilleures nuits, bon courage. : )
    Bisous, @nnie

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    1. Coucou Annie ♥

      Merci pour le petit mot gentil et la bonne idée ! J’essaye dès ce soir 🙂 En plus j’adore l’odeur de la lavande 🙂

      Plein de bisous doux ♥

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  4. Il est joli comme tout ce bouquet, un arc-en-ciel de couleurs!
    j’espère que tu vas vite reprendre le dessus. Je sais ce que c’est. Ici, c’est notre P’tit Bonheur qui nous fait vivre de dures nuits…..et quand la fatigue s’accumule, dur, dur!
    Bisous somnifères!!!

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    1. Coucou Marjo Jojo ♥

      Merci tout plein ! J’avoue que je serai contente quand j’aurai enfin quitté le mode zombie ! o_O Sans compter que je suis plutôt irritable, limite d’une humeur de tronçonneuse quand je suis fatiguée comme ça et que je dois en plus me contrôler pour ne pas faire subir ça à mon entourage …

      Je prends tous les bisous somnifères du monde 🙂 Ca ne peut me faire que du bien ! 😀

      Bon courage avec P’tit Bonheur 🙂 Vivement les nuits complètes ! 😉

      Plein de bisous pour vous toi et P’tit Bonheur ♥ ♥ ♥

      Aimé par 1 personne

  5. Coucou,
    Très joli bouquet. J’espère que la nuit fut douce et sereine.
    Penses et prends soin de toi.
    Je t’embrasse tendrement.
    Joëlle

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    1. Coucou ma Joëlle ♥

      J’ai gagné une heure … ce qui est mieux que ce que j’espérais 😉 J’espère bien revenir à des nuits d’au moins six à sept heures, voire huit, ce qui est ma moyenne pour être en forme. Mais rien qu’une heure, je vois la différence au niveau de ce que j’ai pu faire aujourd’hui sans me cogner dans tous les meubles et sans m’écrouler à 13h00 ! Donc, l’optimisme est de mise 🙂

      J’espère que ton dimanche s’est bien passé et que tu as pu profiter des deux petites Lutines Jolies ♥ ♥ ♥

      Plein de bisous doux ma Belle ♥ ♥ ♥

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  6. J’espère que ta nuit a été plus sereine 🙂 moi j’aurai bien dormi 2h de plus lol je retombe dans une bonne période de sommeil en ce moment, pourvu que ça dure.
    Je t’embrasse ❤

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    1. Coucou ma puce ♥

      J’espère que ça va durer 🙂

      J’ai gagné une petite heure … pas génial, je ne dors que cinq heures maxi par nuit alors que j’ai besoin de bien plus pour être en forme !
      Mais, j’arrive désormais à aligner mes deux neurones pour les connecter 😀 (bon à condition de ne pas trop les faire surchauffer ! 😉 )

      Bref 🙂

      Prends bien soin de toi !

      Plein de bisous doux à partager ♥ ♥ ♥

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