Les menus de la semaine #16
Bonjour,
Comme tous les lundi, je vous propose de retrouver les menus de la semaine.
L’activité du blog restera encore un moment au ralenti. Je suis extrêmement fatiguée. Ma concentration et ma motivation s’en ressentent et je n’ai pas l’énergie de tout gérer : réaliser des recettes, faire des photos, les traiter, rédiger, faire le suivi du blog, c’est assez compliqué pour moi en ce moment. J’essaye de me concentrer sur les activités quotidiennes et me reposer.
J’ai un article qui me tient à cœur pour vous faire partager, justement, un gros coup de cœur pour un site que j’ai découvert, testé et que j’ai envie de partager avec vous ♥ Je vais me concentrer sur ce projet cette semaine pour le publier « rapidement » (ça fait seulement trois semaines que ça attend à mon grand dépit … -_- )
Bref … selon la formule consacrée par ma Maman : « Dans la vie, on fait ce qu’on peut, pas ce qu’on veut ! » 😉
En attendant, hop, on passe aux choses sérieuses 😉
Prêt(e)s ?
A vos tabliers !
Les menus de la semaine #16
Jour | Petit-Déjeuner | Déjeuner | Encas | Dîner |
Samedi | Pain perdu (sans la glace ! 😉 ) et coulis de framboise, jus de pommes, thé-café | Tourte aux pommes de terre et au jambon, salade – Fruit, laitage, café | Pain + chocolat noir – Infusion | Toasts au thon et tomates gratinés au fromage, salade, fruit – Infusion |
Dimanche | Croissants et pains au chocolat, café | Pâtes aux saucisses, champignons et chou-fleur, sauce crème + parmesan – Salade – Fruit – Café | Tarte aux pommes à la Normande – Infusion | Röestis aux carottes, sauce au yaourt – Fruit – Infusion |
Lundi | Pain grillé, beurre et confiture, café ou thé | Betteraves rouges en salade (avec de la feta et des noisettes) – Risotto aux petits pois – Fruit – Café | Tarte aux pommes à la Normande – Infusion | Omelette aux pommes de terre et aux lardons, salade, fruit, laitage, infusion |
Mardi | Pain grillé, beurre et confiture, café ou thé | Couscous sans viande, semoule aux raisins, Fruit, laitage, Café | Fruit + infusion | Velouté de petits pois au chèvre (le wasabi est facultatif) – Fruit, laitage, Infusion |
Mercredi | Flocons d’avoine + pomme + café ou thé | Saumon en papillote, tagliatelles de courgettes, riz nature, sauce crème et citron– Fruit, laitage, Café | Fruit + infusion | Cake aux Tomates séchées, Chorizo, Féta, Basilic et Olives Noires + salade – Fruit, laitage, Infusion |
Jeudi | Pain grillé, beurre et confiture, café ou thé | Pizza, salade – Fruit, Café | Pain grillé + compote de pommes – Infusion | Salade de cervelas et pommes de terre + cornichons – Fruit – Infusion |
Vendredi | Pain grillé, beurre et confiture, café ou thé | Salade de tortellinis au thon (+ tomates cerise + avocat + sauce citron et yaourt) – Fruit, laitage, Café | Yaourt maison, fruit, infusion | Bagels façon Pan Bagnat – Fruit, laitage, Infusion |
Vous pouvez aussi enregistrer ou imprimer une version de ces menus en cliquant sur le lien suivant :
Les menus précédemment proposés sont tous rangés dans un index spécifique intitulé sans grande originalité (je l’avoue 😛 ) Index des menus de la semaine. N’hésitez pas à le consulter ! 🙂
Vous pouvez aussi consulter la section « Menus en Express » pour y piocher d’autres idées ! 🙂
♥ D’autres idées de menus pour une semaine :
Je vous souhaite une belle semaine sereine et gourmande 🙂
Prenez bien soin de vous !
♥ Bisous ♥
Cenwen
Bonne semaine!
Il fait gris, hyper humide: besoin de « comfy » food!
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Bienvenue Carrie 🙂
Le soleil se fait désirer 🙂
Vive la soupe, le bourgignon et les lasagnes 🙂
Bisous ♥
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Oh oui!!!! Besoin de chaleur en ce moment 🙂
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Alors, bon courage! Votre blog est sympa et les recettes aussi mais le printemps fatigue toujours un peu et pour nettoyer son organisme des miasmes de l’hiver une cure de sève de bouleau ( article dans mon blog) et c’est reparti pour continuer à nous faire rêver avec vos jolies compositions. Merci
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Coucou l’Essentiel 🙂
Je suis allée voir et j’ai trouvé 🙂 Je ne connaissais pas ! Merci ♥ Ce ne peut pas me faire de mal.
Plein de bisous doux ♥ ♥ ♥
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Merci pour ces délicieuses idées.
Bonne semaine.
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Coucou Samia 🙂
Merci tout plein et plein de bisous doux ♥
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bon courage et superbe menu comme d’hab ça donne l’eau à la bouche 🙂
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Merci Pimpf ♥
Je suis complètement hs !
Je suis tombée en dessous des quatre heures de sommeil par nuit. Ça se dégrade de plus en plus depuis Noël. J’ai un bracelet de monitoring pour enregistrer les données et c’est assez flippant de voir les graphiques. Depuis vendredi je prends des cachets pour dormir (j’ai fait un gros malaise mardi, diagnostic : burn out.) J’ai du pain sur la planche pour remonter la pente parce que ça fait des années que je nie le fait et que j’essaye de planquer les problèmes sous le tapis en disant « je vais bien tout va bien. »
Mais bon, petit à petit, je devrai arriver à prendre le dessus 🙂
Plein de bisous ♥
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pour avoir de la famille proche atteint de troubles du sommeil je sais à quel point cela peut avoir des impacts négatifs , je te souhaite vraiment du courage et surtout soignes toi bien , c’est un mal à non négliger .car les conséquences peuvent être lourdes , fatigue, concentration, mémoire et autre , alors fais bien attention à toi.
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Je vais m’inviter !!!
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Ce serait avec grand plaisir ma Chrissounette Jolie ♥
Bisous doux ♥
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j aime beaucou ce principe de menu
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Merci tout plein et tout autant de bisous doux ♥ ♥ ♥
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Sympa de partager avec nous tes menus de la semaine ! Pour moi qui ai toujours du mal à me décider sur les recettes à adopter, c’est une chose parfaite !
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Coucou Anayaku 🙂
Bienvenue 🙂
Vu que je planche dessus pour moi toutes les semaines, je me suis dit que je pourrai partager, ça peut dépanner 🙂
Bonne soirée 🙂
Bisous ♥
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