Osez les gourmandises ! Bonjour, Pas de recette aujourd’hui, mais un coup de cœur pour le livre de Cath, du joli blog Fromage ou Dessert ? Dessert !!! Cath, c’est une des grandes spécialistes des recettes à IG Bas (Indice Glycémique Bas). Avec elle, la cuisine n’est ni fade, ni triste, ni ennuyeuse, bien…… Continuer de lire Osez les gourmandises !
Étiquette : IG Bas
Champignons à la Madrilène
Préparation : 30 minutes~ Cuisson : 30 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Champignons à la Madrilène Bonjour Mes Gentils Anges, La semaine qui s’annonce va être chargée, encore plus que d’habitude mais je ne me laisse pas abattre et je me suis prévu – quand même – quelques petits plaisirs en cuisine…… Continuer de lire Champignons à la Madrilène
Haricots Noirs Epicés à l’Avocat et à la Fêta
Préparation : 15 minutes ~ Cuisson : 40 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~IG Bas Haricots Noirs ou Rouges Épicés à l’Avocat et à la Fêta Bonjour mes Gentils Anges, Autant vous prévenir tout de suite, palais et estomacs sensibles, s’abstenir ! Ceci est une recette incendiaire, qui va vous mettre le feu aux…… Continuer de lire Haricots Noirs Epicés à l’Avocat et à la Fêta
Velouté de Pois Chiches aux Epices
Préparation : 10 minutes ~ Cuisson : 40 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Velouté de Pois Chiches aux Épices Bonjour mes Gentils Anges, Comme vous le savez, j’ai une véritable passion pour Les Potages, Soupes & Veloutés 🙂 Le seul souci c’est que désormais, les pommes de terre avec leur indice glycémique…… Continuer de lire Velouté de Pois Chiches aux Epices
Cocktail Vitaminé Orange, Pomme, Fruits Rouges et Gingembre
Préparation : 15 minutes ~ Cuisson : 0 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Cocktail Vitaminé Orange, Pomme, Fruits Rouges et Gingembre Bonjour mes Gentils Anges, Honnêtement, ce n’est pas la forme olympique *~* Je me traine lamentablement, je me fatigue très vite et j’ai beau me reposer tous les après-midi, j’ai…… Continuer de lire Cocktail Vitaminé Orange, Pomme, Fruits Rouges et Gingembre
Gaspacho de Poires à la Badiane
Préparation : 15 minutes ~ Cuisson : 10 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Gaspacho de poires à la badiane Bonjour, Encore une jolie recette qui m’a fait craquer et que j’ai adaptée à nos nouvelles contraintes. Elle m’avait fait de l’œil cet été dans le ♥ Club Praline ♥ quand ♥…… Continuer de lire Gaspacho de Poires à la Badiane
Pilons de Poulet Caramélisés au Sirop d’Agave
Préparation : 10 minutes ~ Cuisson : 45 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Pilons de Poulet Caramélisés au Sirop d’Agave Bonjour, Ça faisait un moment que j’avais envie d’ailes et de pilons de poulet caramélisés, en fait, depuis que j’avais reçu le joli livre des Éditions Solar « Apéros Dînatoires » de …… Continuer de lire Pilons de Poulet Caramélisés au Sirop d’Agave
Petits Flans au Poulet et aux Champignons
Préparation : 15 minutes ~ Cuisson : 30 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Petits Flans au Poulet et aux Champignons Bonjour, Je vous propose une de mes petites recettes fétiches, que je décline volontiers pour le dîner, en fonction de ce que j’ai dans mon placard et dans mon réfrigérateur. Accompagnée…… Continuer de lire Petits Flans au Poulet et aux Champignons
Crêpes au Son d’Avoine
Préparation : 15 minutes ~ Cuisson : 6 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Crêpes au Son d’Avoine Bonjour, Une de mes premières angoisses lors du changement de mode alimentaire, gourmandise oblige, ça a été de me dire « Adieu crêpes, muffins, chocolat et p’tites douceurs ! » De là à voir le retour…… Continuer de lire Crêpes au Son d’Avoine
Rôti de Porc au Gingembre avec des Pommes à la Cannelle et du Chou à l’étouffée
Préparation : 20 minutes ~ Cuisson : 45 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥ ~ IG Bas Rôti de Porc au Gingembre avec des Pommes à la Cannelle et du Chou à l’étouffée Bonjour, Je vous propose aujourd’hui une recette simple, légère et pleine de saveurs grâce aux épices et au mariage insolite de la…… Continuer de lire Rôti de Porc au Gingembre avec des Pommes à la Cannelle et du Chou à l’étouffée
